IRONMAN Bahrain
IRONMAN 70.3 Bahrain is on 11 December 2026, with the 1.9 km swim in front of Reef Island, a 90 km bike past the landmarks of Manama, and a 21.1 km run through the centre of the city.
Bahrain is small, and it shows in the race. Very little of the course is out in nothing, transition is close to where you will be staying, and the whole island is within a short drive of the airport, which is a real difference from the long transfers that come with most destination racing.
The December date is what makes racing here possible at all: the Gulf is warm and the air is mild, where the same course in summer would be dangerous.
Flat and urban means a fast course on paper. It also means a lot of turns and road furniture, so it rewards riders who can accelerate out of corners rather than sit at one power number.
Für wen ist dieses Rennen
Gemacht für erfahrene Athletinnen und Athleten im Triathlon.
Passt gut, wenn du…
- im Triathlon erfahren bist und ein hartes Rennen suchst
- ein bekanntes Rennen mit großem Namen willst
Eher nicht, wenn du…
- im Triathlon ganz neu bist: fang mit etwas Kürzerem an
Was du über IRONMAN Bahrain wissen solltest
- Datum
- Freitag, 11. Dezember 2026
- Format
- Half / 70.3
- Wassertemperatur
- 21°C · 70°F
Wissenswertes
Wann findet IRONMAN Bahrain 2026 statt?
Das Datum von IRONMAN Bahrain ist Freitag, 11. Dezember 2026. Die Termine können sich von Jahr zu Jahr verschieben, daher solltest du den genauen Tag auf der offiziellen Wettkampfseite überprüfen, bevor du deine Reise buchst.
Wie meldest du dich für IRONMAN Bahrain an?
Wo findet IRONMAN Bahrain statt?
Manama, Bahrain
Häufig gestellte Fragen
Was Athleten über IRONMAN Bahrain fragen
Wo findet IRONMAN Bahrain statt?
IRONMAN Bahrain findet in Manama, BH statt. Auf der Rennseite findest du den Veranstaltungsort und eine Karte sowie einen direkten Link zur offiziellen Website mit Angaben zum genauen Startbereich.
Welche Distanzen kannst du bei IRONMAN Bahrain laufen?
IRONMAN Bahrain bietet folgende Distanzen an: Half / 70.3. Der Half / 70.3 besteht aus 1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren und 21,1 km Laufen. Wähle deine Distanz aus und melde dich auf der offiziellen Website an. Jedes Format hat in der Regel eine eigene Startwelle und eigene Cut-offs.
Wie hoch ist die Wassertemperatur in IRONMAN Bahrain?
Die Wassertemperatur beim Schwimmen in IRONMAN Bahrain liegt bei etwa 21 °C (70 °F), basierend auf dem offiziellen Durchschnittswert für den Austragungsort. Die Wassertemperatur bestimmt die Regeln für Neoprenanzüge, also informiere dich vor dem Wettkampftag über die aktuellen Neoprenanzug-Richtlinien des Veranstalters.
Wie melde ich mich für IRONMAN Bahrain an?
Die Anmeldung für IRONMAN Bahrain erfolgt über den offiziellen Veranstalter. Die Registrierung wird auf dessen Website abgewickelt, und FindMyNextRace leitet dich direkt dorthin weiter. Die Startplätze für beliebte Veranstaltungen können schnell ausverkauft sein, also melde dich an, sobald die Anmeldung startet.
Ist IRONMAN Bahrain Teil einer Rennserie?
Ja, IRONMAN Bahrain ist Teil der IRONMAN-Serie. Veranstaltungen einer Serie haben oft gemeinsame Qualifikationskriterien, Punktesysteme oder Meisterschaftsabläufe. Wenn du also die Serie verfolgst, schau nach, wie dieses Rennen in den Kalender passt.
Wie soll ich für IRONMAN Bahrain trainieren?
Das Training für IRONMAN Bahrain hängt von deiner Zielstrecke und deiner aktuellen Fitness ab. Die meisten Sportler folgen einem strukturierten Trainingsblock von 12–20 Wochen für eine Half / 70.3-Leistung. Erstelle mit dem AI Training Plan (https://aitrainingplan.app) einen Plan, der auf deinen Wettkampftermin und dein Leistungsniveau zugeschnitten ist.
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