Rennwoche
IRONMAN Mossel Bay
Mossel Bay, Südafrika · Sonntag, 22. November 2026
18Tage bis zum Start
Wo du in der Rennwoche trainierst
Bis 15 km vom Start: Auslockern, Schwimmen oder ein paar Steigerungen.
Daten: parkrun
Checkliste für die Rennwoche
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