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Semaine de course

Challenge Almere-Amsterdam

Almere, Pays-Bas · samedi 11 septembre 2027

311jours avant le départ

Où s'entraîner la semaine de course

À moins de 15 km du départ : footing, natation ou quelques lignes droites.

parkrun
Beatrixpark parkrunà 5.3 km · 5.0 km · Public · Sa 5 km, free
Site web

Données : parkrun

Checklist de la semaine de course

Vérifier les horaires de retrait des dossards
Prévoir le trajet jusqu'au départ
Choisir un parcours de footing
Vérifier la météo du matin de course
Préparer la tenue la veille
Prévoir le petit-déjeuner et le ravitaillement
Vérifier les horaires du parc à vélos
Vérifier la température de l'eau et la règle combinaison

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