IRONMAN São Paulo
IRONMAN 70.3 São Paulo on 20 September 2026 puts a half-distance race inside the largest city in South America: a 1.9 km reservoir swim, 90 km on closed roads and a 21.1 km run.
The reservoir swim is the thing to research before you enter. It is calm, flat water with no surf and no current, which is easy, and it is city water, which means reading the organiser's water-quality information in the weeks before rather than after.
The bike uses closed urban motorway. That gives you a smooth, entirely flat 90 km with none of the traffic furniture that normally breaks up a city course, and no shelter from wind or sun either.
September is late winter here, which in São Paulo means mild and often grey rather than cold. The city sits at around 750 metres, enough to notice in the first minutes of the swim and not enough to change your plan.
À qui s'adresse cette course
Conçue pour les athlètes de triathlon expérimentés.
Ça vous convient si…
- vous avez de l'expérience en triathlon et cherchez une course difficile
- vous voulez une course réputée, au prestige établi
Peut-être pas si…
- vous débutez tout juste en triathlon : commencez par plus court
Ce qu'il faut savoir sur IRONMAN São Paulo
- Date
- dimanche 20 septembre 2026
- Format
- Half / 70.3
- Température de l'eau
- 21°C · 70°F
À savoir
Quand a lieu le IRONMAN São Paulo 2026 ?
La date de IRONMAN São Paulo est le dimanche 20 septembre 2026. Les dates peuvent varier d’une année à l’autre, alors vérifie la date exacte sur la page officielle de la course avant de réserver ton voyage.
Comment s'inscrire à IRONMAN São Paulo ?
Où se déroule IRONMAN São Paulo ?
Sao Paulo, Brazil
Foire aux questions
Ce que les athlètes demandent sur IRONMAN São Paulo
Où se déroule la IRONMAN São Paulo ?
La IRONMAN São Paulo se déroule à Sao Paulo, Brésil, dans la région de SP. La page de la course indique le lieu et propose une carte, ainsi qu’un lien direct vers le site officiel pour connaître l’emplacement précis de la zone de départ.
Quelles distances peux-tu courir à IRONMAN São Paulo ?
IRONMAN São Paulo propose ces distances : Half / 70.3. Le Half / 70.3, c'est 1,9 km de natation, 90 km de vélo et 21,1 km de course à pied. Choisis ta distance et inscris-toi sur le site officiel. Chaque format a généralement sa propre vague de départ et ses propres temps limites.
Quelle est la température de l'eau à IRONMAN São Paulo ?
La température de l'eau à IRONMAN São Paulo est d'environ 21 °C (70 °F), d'après la moyenne officielle du site. C'est la température de l'eau qui détermine les règles concernant la combinaison, alors vérifie la politique actuelle de l'organisateur à ce sujet avant le jour de la course.
Comment s'inscrire à la IRONMAN São Paulo ?
Tu t'inscris à IRONMAN São Paulo via l'organisateur officiel. L'inscription se fait sur son site, et FindMyNextRace te redirige directement vers celui-ci. Les places pour les éditions les plus prisées peuvent être épuisées rapidement, alors inscris-toi dès l'ouverture des inscriptions.
IRONMAN São Paulo fait-elle partie d'une série de courses ?
Oui, IRONMAN São Paulo fait partie de la série IRONMAN. Les épreuves d'une même série partagent souvent un système de qualification, de points ou de championnat ; donc si tu veux suivre la série, vérifie comment cette course s'intègre dans son calendrier.
Comment dois-je m'entraîner pour la IRONMAN São Paulo ?
L'entraînement pour la IRONMAN São Paulo dépend de la distance que tu vises et de ta condition physique actuelle. La plupart des athlètes suivent un programme structuré de 12 à 20 semaines pour un effort de type Half / 70.3. Crée un plan sur mesure en fonction de la date de ta course et de ton niveau avec AI Training Plan (https://aitrainingplan.app).
Le IRONMAN São Paulo, c'est difficile ?
IRONMAN São Paulo est classée compétitif (4/5) en termes de difficulté sur FindMyNextRace, en fonction de sa distance, de son terrain et du niveau des participants. Sers-t'en comme guide et compare-le à ta condition physique actuelle avant de t'engager.
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