IRONMAN Wales
IRONMAN Wales starts from North Beach in Tenby on 13 September 2026: 3.8 km in the Irish Sea, 180 km through Pembrokeshire, and a 42.2 km run on the streets of the town.
Take the swim seriously. It is a beach start in tidal open sea, and in mid-September the water is cold enough that cold-water practice is not optional. The exit puts you up a flight of steps and along a stretch of tarmac before you reach transition.
The bike is not the gentle coastal ride the setting suggests. Pembrokeshire is a sequence of short, steep climbs out of every valley, and the elevation accumulates without ever giving you a long ascent to settle into.
The run is the compensation. Four laps through Tenby with crowds packed into narrow streets is the reason people come back, and it includes the climb back up St John's Hill four times over.
À qui s'adresse cette course
Conçue pour les athlètes de triathlon expérimentés.
Ça vous convient si…
- vous avez de l'expérience en triathlon et cherchez une course difficile
- vous voulez une course réputée, au prestige établi
Peut-être pas si…
- vous débutez tout juste en triathlon : commencez par plus court
Ce qu'il faut savoir sur IRONMAN Wales
- Date
- dimanche 13 septembre 2026
- Format
- Full Distance / 140.6
- Température de l'eau
- 14.4°C · 58°F
À savoir
Quand a lieu le IRONMAN Wales 2026 ?
La date de IRONMAN Wales est le dimanche 13 septembre 2026. Les dates peuvent varier d’une année à l’autre, alors vérifie la date exacte sur la page officielle de la course avant de réserver ton voyage.
Où se déroule IRONMAN Wales ?
Pembrokeshire, United Kingdom
Foire aux questions
Ce que les athlètes demandent sur IRONMAN Wales
Où se déroule la IRONMAN Wales ?
IRONMAN Wales se déroule à Pembrokeshire, le Royaume-Uni. La page de la course indique le lieu et propose une carte, ainsi qu’un lien direct vers le site officiel pour connaître l’emplacement précis de la ligne de départ.
Quelles distances peux-tu courir à IRONMAN Wales ?
IRONMAN Wales propose ces distances : Full Distance / 140.6. Le Full Distance / 140.6, c'est 3,8 km de natation, 180 km de vélo et 42,2 km de course à pied. Choisis ta distance et inscris-toi sur le site officiel. Chaque format a généralement sa propre vague de départ et ses propres temps limites.
Le IRONMAN Wales, c'est difficile ?
IRONMAN Wales est classée élite (5/5) en termes de difficulté sur FindMyNextRace, en fonction de sa distance, de son terrain et du niveau des participants. Sers-t'en comme guide et compare-le à ta condition physique actuelle avant de t'engager.
Quelle est la température de l'eau à IRONMAN Wales ?
La température de l'eau à IRONMAN Wales est d'environ 14,4 °C (58 °F), d'après la moyenne officielle du site. C'est la température de l'eau qui détermine les règles concernant la combinaison, alors vérifie la politique actuelle de l'organisateur à ce sujet avant le jour de la course.
Comment s'inscrire à la IRONMAN Wales ?
Tu t'inscris à IRONMAN Wales via l'organisateur officiel. L'inscription se fait sur son site, et FindMyNextRace te redirige directement vers celui-ci. Les places pour les éditions les plus prisées peuvent être épuisées rapidement, alors inscris-toi dès l'ouverture des inscriptions.
IRONMAN Wales fait-elle partie d'une série de courses ?
Oui, IRONMAN Wales fait partie de la série IRONMAN. Les épreuves d'une même série partagent souvent un système de qualification, de points ou de championnat ; donc si tu veux suivre la série, vérifie comment cette course s'intègre dans son calendrier.
Comment dois-je m'entraîner pour la IRONMAN Wales ?
L'entraînement pour la IRONMAN Wales dépend de la distance que tu vises et de ta condition physique actuelle. La plupart des athlètes suivent un programme structuré de 12 à 20 semaines pour un effort de type Full Distance / 140.6. Crée un plan sur mesure en fonction de la date de ta course et de ton niveau avec AI Training Plan (https://aitrainingplan.app).
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