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Settimana di gara

Nara Marathon

Nara, Giappone · domenica 13 dicembre 2026

39giorni al via

Dove allenarti nella settimana di gara

Entro 15 km dalla partenza: una corsa di scarico, una nuotata o qualche allungo.

Dati: parkrun

Checklist della settimana di gara

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