IRONMAN São Paulo
IRONMAN 70.3 São Paulo on 20 September 2026 puts a half-distance race inside the largest city in South America: a 1.9 km reservoir swim, 90 km on closed roads and a 21.1 km run.
The reservoir swim is the thing to research before you enter. It is calm, flat water with no surf and no current, which is easy, and it is city water, which means reading the organiser's water-quality information in the weeks before rather than after.
The bike uses closed urban motorway. That gives you a smooth, entirely flat 90 km with none of the traffic furniture that normally breaks up a city course, and no shelter from wind or sun either.
September is late winter here, which in São Paulo means mild and often grey rather than cold. The city sits at around 750 metres, enough to notice in the first minutes of the swim and not enough to change your plan.
A chi è rivolta
Pensata per atleti di triathlon esperti.
Fa per te se…
- hai esperienza di triathlon e cerchi una gara dura
- vuoi una gara nota e di alto profilo
Forse no se…
- sei alle primissime armi con triathlon: parti da qualcosa di più corto
Cosa c’è da sapere su IRONMAN São Paulo?
- Data
- domenica 20 settembre 2026
- Formato
- Half / 70.3
- Temperatura dell’acqua
- 21°C · 70°F
Da sapere
Quando si svolge la IRONMAN São Paulo 2026?
La data di IRONMAN São Paulo è domenica 20 settembre 2026. Le date possono variare di anno in anno, quindi controlla il giorno esatto sulla pagina ufficiale della gara prima di prenotare il viaggio.
Come ci si iscrive all’IRONMAN São Paulo?
Dove si svolge l’IRONMAN São Paulo?
Sao Paulo, Brazil
Domande frequenti
Quali domande pongono gli atleti riguardo a IRONMAN São Paulo?
Dove si svolge la IRONMAN São Paulo?
La IRONMAN São Paulo si svolge a Sao Paulo, Brasile, nella regione di SP. La pagina della gara riporta la posizione della sede e una mappa, oltre a un link diretto al sito ufficiale per conoscere l’esatta zona di partenza.
Quali distanze puoi percorrere alla IRONMAN São Paulo?
IRONMAN São Paulo offre queste distanze: Half / 70.3. La Half / 70.3 prevede 1,9 km a nuoto, 90 km in bici e 21,1 km di corsa. Scegli la tua distanza e iscriviti sul sito ufficiale. Ogni formato ha solitamente la propria onda di partenza e i propri tempi limite.
Qual è la temperatura dell’acqua a IRONMAN São Paulo?
La temperatura dell’acqua a IRONMAN São Paulo è di circa 21 °C (70 °F), in base alla media ufficiale della località. La temperatura dell’acqua determina le regole sull’uso della muta, quindi controlla le norme vigenti dell’organizzatore prima del giorno della gara.
Come faccio a iscrivermi alla IRONMAN São Paulo?
Ti iscrivi alla IRONMAN São Paulo tramite l’organizzatore ufficiale. L’iscrizione si gestisce sul loro sito e FindMyNextRace ti reindirizza direttamente lì. I posti per le edizioni più gettonate possono esaurirsi presto, quindi iscriviti appena si aprono le iscrizioni.
IRONMAN São Paulo fa parte di un circuito di gare?
Sì, IRONMAN São Paulo fa parte della serie IRONMAN. Gli eventi di una serie spesso condividono un percorso di qualificazione, un sistema a punti o un percorso di campionato, quindi se stai seguendo la serie, controlla come questa gara si inserisce nel suo calendario.
Come dovrei allenarmi per la IRONMAN São Paulo?
L’allenamento per la IRONMAN São Paulo dipende dalla distanza che vuoi percorrere e dalla tua forma fisica attuale. La maggior parte degli atleti segue un programma strutturato di 12–20 settimane in vista della Half / 70.3. Crea un piano su misura per la data della tua gara e il tuo livello con AI Training Plan (https://aitrainingplan.app).
Quanto è tosta la IRONMAN São Paulo?
IRONMAN São Paulo è classificata come competitivo (4/5) in termini di difficoltà su FindMyNextRace, in base alla distanza, al terreno e al livello dei partecipanti. Usalo come riferimento e valuta se è adatto alla tua forma fisica attuale prima di iscriverti.
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