IRONMAN Maryland
IRONMAN Maryland runs at Cambridge on 19 September 2026: a 3.8 km swim in the Choptank river, 180 km through the Blackwater refuge and the surrounding farmland, and a flat 42.2 km back into town.
It is flat in a way few full-distance courses are, with almost no elevation across the whole 180 km. That is why it has a reputation as a qualifying course, and why the finish-line clock flatters anyone who paces the bike sensibly.
The catch is exposure. The Eastern Shore is marsh and open field with nothing to break the wind, and a breezy day turns the flattest bike course of the season into a grind on one half of every loop. Check the forecast direction as well as the speed.
Insects are the other local feature. Late September is past the worst of it, but the refuge roads run through marshland, and mosquitoes at the special-needs stop are part of the deal.
A chi è rivolta
Pensata per atleti di triathlon esperti.
Fa per te se…
- hai esperienza di triathlon e cerchi una gara dura
- vuoi una gara nota e di alto profilo
Forse no se…
- sei alle primissime armi con triathlon: parti da qualcosa di più corto
Cosa c’è da sapere su IRONMAN Maryland?
- Data
- sabato 19 settembre 2026
- Formato
- Full Distance / 140.6
- Temperatura dell’acqua
- 23.5°C · 74°F
Da sapere
Quando si svolge la IRONMAN Maryland 2026?
La data di IRONMAN Maryland è sabato 19 settembre 2026. Le date possono variare di anno in anno, quindi controlla il giorno esatto sulla pagina ufficiale della gara prima di prenotare il viaggio.
Dove si svolge l’IRONMAN Maryland?
Cambridge, United States
Quando si è svolta in passato l’IRONMAN Maryland?
Domande frequenti
Quali domande pongono gli atleti riguardo a IRONMAN Maryland?
Dove si svolge la IRONMAN Maryland?
La IRONMAN Maryland si svolge a Cambridge, gli Stati Uniti, nella regione di MD. La pagina della gara riporta la posizione della sede e una mappa, oltre a un link diretto al sito ufficiale per conoscere l’esatta zona di partenza.
Quali distanze puoi percorrere alla IRONMAN Maryland?
IRONMAN Maryland offre queste distanze: Full Distance / 140.6. La Full Distance / 140.6 prevede 3,8 km a nuoto, 180 km in bici e 42,2 km di corsa. Scegli la tua distanza e iscriviti sul sito ufficiale. Ogni formato ha solitamente la propria onda di partenza e i propri tempi limite.
Quanto è tosta la IRONMAN Maryland?
IRONMAN Maryland è classificata come élite (5/5) in termini di difficoltà su FindMyNextRace, in base alla distanza, al terreno e al livello dei partecipanti. Usalo come riferimento e valuta se è adatto alla tua forma fisica attuale prima di iscriverti.
Qual è la temperatura dell’acqua a IRONMAN Maryland?
La temperatura dell’acqua a IRONMAN Maryland è di circa 23,5 °C (74 °F), in base alla media ufficiale della località. La temperatura dell’acqua determina le regole sull’uso della muta, quindi controlla le norme vigenti dell’organizzatore prima del giorno della gara.
Come faccio a iscrivermi alla IRONMAN Maryland?
Ti iscrivi alla IRONMAN Maryland tramite l’organizzatore ufficiale. L’iscrizione si gestisce sul loro sito e FindMyNextRace ti reindirizza direttamente lì. I posti per le edizioni più gettonate possono esaurirsi presto, quindi iscriviti appena si aprono le iscrizioni.
IRONMAN Maryland fa parte di un circuito di gare?
Sì, IRONMAN Maryland fa parte della serie IRONMAN. Gli eventi di una serie spesso condividono un percorso di qualificazione, un sistema a punti o un percorso di campionato, quindi se stai seguendo la serie, controlla come questa gara si inserisce nel suo calendario.
Come dovrei allenarmi per la IRONMAN Maryland?
L’allenamento per la IRONMAN Maryland dipende dalla distanza che vuoi percorrere e dalla tua forma fisica attuale. La maggior parte degli atleti segue un programma strutturato di 12–20 settimane in vista della Full Distance / 140.6. Crea un piano su misura per la data della tua gara e il tuo livello con AI Training Plan (https://aitrainingplan.app).
Potrebbe interessarti anche
Gare simili: triathlon.