El formato varía: la mayoría de los eventos duran entre 3 y 5 días, con entre 6 y 10 entrenamientos que combinan diversas modalidades (levantamiento de pesas, gimnasia y acondicionamiento monoestructural). Las sedes, ideales para los espectadores, y un programa intenso durante el resto del día hacen que estos sean los eventos con mayor carácter festivo del índice.
Si quieres competir, filtra por «RX» o «escalado» y por categoría de edad.
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Competiciones de CrossFit: preguntas frecuentes
¿Cómo funciona la temporada competitiva de CrossFit?
La temporada oficial se desarrolla por fases: primero el Open, luego los cuartos de final, las semifinales y, por último, los Juegos para quienes se clasifiquen. Paralelamente, se celebran grandes torneos independientes como el Wodapalooza y el Rogue Invitational, que atraen a los mismos participantes de élite al margen de la pirámide de los Juegos. Recopilamos información tanto de la temporada de clasificación como de esos torneos independientes.
¿Qué ocurre en una competición de CrossFit?
Una competición típica de CrossFit dura entre tres y cinco días y consta de entre seis y diez entrenamientos distintos que abarcan halterofilia, gimnasia y acondicionamiento físico. Los deportistas acumulan puntos en cada prueba, y las instalaciones están diseñadas para acoger a los espectadores. La mayoría de las competiciones cuentan con categorías según el nivel (RX frente a escalado) y por edades.
¿Pueden participar los aficionados en las competiciones de CrossFit?
Sí: la mayoría de las competiciones independientes ofrecen categorías por nivel y por grupos de edad, además de la categoría de élite RX, para que los deportistas aficionados puedan competir a su nivel. La barrera de acceso es mucho menor de lo que sugieren los Juegos que se retransmiten por televisión. Filtra por categoría y consulta los requisitos antes de inscribirte.
¿Cuál es la diferencia entre las divisiones RX y las divisiones escaladas?
«RX» significa que el entrenamiento se realiza exactamente tal y como está prescrito, con el peso completo y respetando los estándares de movimiento; «escalado» reduce las cargas y sustituye los movimientos más difíciles por versiones más accesibles. La modalidad «escalada» existe para que los deportistas que aún están desarrollando su fuerza o sus habilidades puedan competir en igualdad de condiciones. Elige la categoría que se ajuste a tu nivel actual, en lugar de a tus ambiciones.