Las distancias son orientativas: la distancia real, el terreno y el número de obstáculos varían según el recinto. La mayoría de los eventos no son competitivos en la parte delantera y, más atrás, se centran exclusivamente en la experiencia.
Si vas a elegir tu primera carrera, filtra por «Sprint» o «5 km»: las carreras «Beasts» y «Ultras» completas requieren un terreno exigente y una gran fuerza de agarre.
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Carreras de obstáculos: preguntas frecuentes
¿Qué son las carreras de obstáculos?
Las carreras de obstáculos, u OCR, consisten en correr una distancia determinada salpicada de obstáculos diseñados específicamente para ello: muros, barras de mono, subidas por cuerdas, transporte de sacos de arena y tramos de arrastre por el barro. Las series más importantes ofrecen distancias Sprint, Super, Beast y Ultra, y Tough Mudder y DEKA completan el formato. La mayoría de las pruebas son competitivas para los que van en cabeza y, para el resto, se centran en la experiencia.
¿Cuáles son las distancias estándar del OCR?
Las distancias habituales son, aproximadamente, 5 km (Sprint), 10 km (Super), 21 km (Beast) y 50 km (Ultra), cada una con un número creciente de obstáculos. La distancia real y el terreno varían según la sede, así que considera estas denominaciones como una guía. Si es tu primera vez, te recomendamos que empieces con un Sprint o una prueba de 5 km.
¿Tengo que superar todos los obstáculos?
Depende de la categoría: en las mangas competitivas hay que superar todos los obstáculos o, de lo contrario, se recibe una penalización, mientras que en las categorías abiertas y recreativas puedes saltarte algún obstáculo o pedir ayuda sin que ello tenga ninguna consecuencia. La fuerza de agarre y los obstáculos que ponen a prueba la parte superior del cuerpo suelen ser los puntos más difíciles. Si no estás seguro, elige una categoría abierta para tu primera carrera.
¿Cómo elijo mi primera carrera de obstáculos?
Elige una prueba de Sprint o de 5 km, inscríbete en una categoría abierta en lugar de competitiva y elige un recorrido sin terrenos demasiado exigentes. Esa combinación hace que el número de obstáculos y la carrera sean más llevaderos mientras te familiarizas con el formato. Podrás pasar a una prueba Super o Beast una vez que hayas completado una.