IRONMAN Maryland
IRONMAN Maryland runs at Cambridge on 19 September 2026: a 3.8 km swim in the Choptank river, 180 km through the Blackwater refuge and the surrounding farmland, and a flat 42.2 km back into town.
It is flat in a way few full-distance courses are, with almost no elevation across the whole 180 km. That is why it has a reputation as a qualifying course, and why the finish-line clock flatters anyone who paces the bike sensibly.
The catch is exposure. The Eastern Shore is marsh and open field with nothing to break the wind, and a breezy day turns the flattest bike course of the season into a grind on one half of every loop. Check the forecast direction as well as the speed.
Insects are the other local feature. Late September is past the worst of it, but the refuge roads run through marshland, and mosquitoes at the special-needs stop are part of the deal.
Para quién es
Pensada para deportistas de triatlón con experiencia.
Encaja bien si…
- tienes experiencia en triatlón y buscas una carrera dura
- quieres una carrera conocida y de prestigio
Quizá no si…
- acabas de empezar en triatlón: empieza por algo más corto
Lo que debes saber sobre IRONMAN Maryland
- Fecha
- sábado, 19 de septiembre de 2026
- Formato
- Full Distance / 140.6
- Temperatura del agua
- 23.5°C · 74°F
Lo que hay que saber
¿Cuándo es IRONMAN Maryland 2026?
La fecha de IRONMAN Maryland es sábado, 19 de septiembre de 2026. Las fechas pueden variar de un año a otro, así que confirma el día exacto en la página oficial de la carrera antes de reservar el viaje.
¿Dónde se celebra IRONMAN Maryland?
Cambridge, United States
¿Cuándo se ha celebrado antes IRONMAN Maryland?
Preguntas frecuentes
Lo que preguntan los atletas sobre IRONMAN Maryland
¿Dónde se celebra IRONMAN Maryland?
IRONMAN Maryland se celebra en Cambridge, Estados Unidos, en la región de MD. La página de la carrera incluye la ubicación del evento y un mapa, además de enlaces directos a la web oficial para ver la zona exacta de salida.
¿Qué distancias puedes correr en IRONMAN Maryland?
IRONMAN Maryland ofrece estas distancias: Full Distance / 140.6. La Full Distance / 140.6 consiste en 3,8 km a nado, 180 km en bici y 42,2 km corriendo. Elige tu distancia e inscríbete en la web oficial. Cada formato suele tener su propia tanda de salida y sus propios tiempos límite.
¿Es muy dura la IRONMAN Maryland?
IRONMAN Maryland tiene una puntuación de élite (5/5) en cuanto a dificultad en FindMyNextRace, según su distancia, terreno y el nivel de los participantes. Úsalo como guía y compáralo con tu forma física actual antes de comprometerte.
¿A qué temperatura está el agua en IRONMAN Maryland?
La temperatura del agua en IRONMAN Maryland ronda los 23,5 °C (74 °F), según la media oficial de la sede. La temperatura del agua determina las normas sobre el uso del traje de neopreno, así que comprueba la política actual de los organizadores al respecto antes del día de la carrera.
¿Cómo me apunto a la IRONMAN Maryland?
Te inscribes en IRONMAN Maryland a través del organizador oficial. La inscripción se gestiona en su página web, y FindMyNextRace te lleva directamente allí. Las plazas para las ediciones más populares pueden agotarse pronto, así que inscríbete en cuanto se abran las inscripciones.
¿Forma parte IRONMAN Maryland de un circuito de carreras?
Sí, IRONMAN Maryland forma parte de la serie IRONMAN. Las pruebas de una serie suelen compartir un sistema de clasificación, puntos o camino hacia el campeonato, así que si estás compitiendo en la serie, comprueba cómo encaja esta carrera en su calendario.
¿Cómo debería entrenar para la IRONMAN Maryland?
El entrenamiento para la IRONMAN Maryland depende de la distancia a la que apuntes y de tu forma física actual. La mayoría de los atletas siguen un bloque estructurado de entre 12 y 20 semanas para una prueba como la Full Distance / 140.6. Crea un plan a medida según la fecha de tu carrera y tu nivel con AI Training Plan (https://aitrainingplan.app).
También te puede interesar
Carreras similares de triatlón.