IRONMAN Phu Quoc
IRONMAN 70.3 Phu Quoc takes place on 15 November 2026 on Vietnam's largest island, in the Gulf of Thailand. Warm and generally calm 1.9 km swim, flat 90 km bike, flat 21.1 km run.
The heat is the race. Phu Quoc is deep in the tropics and the run has long exposed stretches with little shade, so the athletes who get this one right go out slower than the flat profile suggests and treat every aid station as a cooling stop before it is a drink stop.
November is the start of the drier season, which is why the date works, though the tail of the wet season can still deliver a heavy morning.
The island has an international airport with direct flights from several Asian hubs, and Vietnam grants visa exemption or e-visa entry to most nationalities, so this is one of the more straightforward Southeast Asian races to reach with a bike.
Para quién es
Pensada para deportistas de triatlón con experiencia.
Encaja bien si…
- tienes experiencia en triatlón y buscas una carrera dura
- quieres una carrera conocida y de prestigio
Quizá no si…
- acabas de empezar en triatlón: empieza por algo más corto
Lo que debes saber sobre IRONMAN Phu Quoc
- Fecha
- domingo, 15 de noviembre de 2026
- Formato
- Half / 70.3
- Temperatura del agua
- 26.1°C · 79°F
Lo que hay que saber
¿Cuándo es IRONMAN Phu Quoc 2026?
La fecha de IRONMAN Phu Quoc es domingo, 15 de noviembre de 2026. Las fechas pueden variar de un año a otro, así que confirma el día exacto en la página oficial de la carrera antes de reservar el viaje.
¿Cómo inscribirse en IRONMAN Phu Quoc?
¿Dónde se celebra IRONMAN Phu Quoc?
Phu Quoc, Vietnam
Preguntas frecuentes
Lo que preguntan los atletas sobre IRONMAN Phu Quoc
¿Dónde se celebra IRONMAN Phu Quoc?
IRONMAN Phu Quoc se celebra en Phu Quoc, Vietnam. La página de la carrera incluye la ubicación del recinto y un mapa, además de enlaces directos a la web oficial para ver la zona exacta de salida.
¿Qué distancias puedes correr en IRONMAN Phu Quoc?
IRONMAN Phu Quoc ofrece estas distancias: Half / 70.3. La Half / 70.3 consiste en 1,9 km a nado, 90 km en bici y 21,1 km corriendo. Elige tu distancia e inscríbete en la web oficial. Cada formato suele tener su propia tanda de salida y sus propios tiempos límite.
¿Es muy dura la IRONMAN Phu Quoc?
IRONMAN Phu Quoc tiene una puntuación de competitivo (4/5) en cuanto a dificultad en FindMyNextRace, según su distancia, terreno y el nivel de los participantes. Úsalo como guía y compáralo con tu forma física actual antes de comprometerte.
¿A qué temperatura está el agua en IRONMAN Phu Quoc?
La temperatura del agua en IRONMAN Phu Quoc ronda los 26,1 °C (79 °F), según la media oficial de la sede. La temperatura del agua determina las normas sobre el uso del traje de neopreno, así que comprueba la política actual de los organizadores al respecto antes del día de la carrera.
¿Cómo me apunto a la IRONMAN Phu Quoc?
Te inscribes en IRONMAN Phu Quoc a través del organizador oficial. La inscripción se gestiona en su página web, y FindMyNextRace te lleva directamente allí. Las plazas para las ediciones más populares pueden agotarse pronto, así que inscríbete en cuanto se abran las inscripciones.
¿Forma parte IRONMAN Phu Quoc de un circuito de carreras?
Sí, IRONMAN Phu Quoc forma parte de la serie IRONMAN. Las pruebas de una serie suelen compartir un sistema de clasificación, puntos o camino hacia el campeonato, así que si estás compitiendo en la serie, comprueba cómo encaja esta carrera en su calendario.
¿Cómo debería entrenar para la IRONMAN Phu Quoc?
El entrenamiento para la IRONMAN Phu Quoc depende de la distancia a la que apuntes y de tu forma física actual. La mayoría de los atletas siguen un bloque estructurado de entre 12 y 20 semanas para una prueba como la Half / 70.3. Crea un plan a medida según la fecha de tu carrera y tu nivel con AI Training Plan (https://aitrainingplan.app).
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