← Detalhes da prova

Semana da prova

Volksbank-Münster-Marathon

Münster, Alemanha · domingo, 12 de setembro de 2027

312dias para a largada

Onde treinar na semana da prova

Até 15 km da largada: um trote leve, nadar ou alguns tiros curtos.

parkrun
Wienburgpark parkruna 2.4 km · 5.0 km · Público · Sa 5 km, free
Site

Dados: parkrun

Checklist da semana da prova

Confira o horário de retirada do kit
Planeje como chegar à largada
Escolha um percurso para o trote leve
Confira a previsão para a manhã da prova
Separe o equipamento na véspera
Planeje o café da manhã e a hidratação

Suas marcações ficam salvas só neste navegador.

Quer um plano para esta prova?

A AiTrainingPlan, nossa parceira, monta um plano de treino em torno da data da sua prova.

Pegue um plano na AiTrainingPlan →