IRONMAN Boulder
Boulder sits at roughly 1,650 metres above sea level, and the bike course goes higher. That single fact reshapes the whole race: at this altitude you will produce less power at the same effort, your heart rate will run higher for a given pace, and no amount of sea-level fitness fixes it in the few days you are there.
The 1,900 m swim is in the reservoir, cool and usually calm at dawn. The 90 km bike heads out with the Front Range on your shoulder, and the 21.1 km run finishes on Boulder's paths and roads, largely exposed.
Arrive well ahead of race day or arrive the night before. The middle option, three or four days of acclimatisation, is the worst of both worlds physiologically.
The sun at altitude is also stronger than the temperature suggests. Sunburn on the bike is one of the most common reasons people run badly here.
Para quem é
Feita para atletas de triatlo experientes.
Combina com você se…
- você tem experiência em triatlo e quer uma prova dura
- você quer uma prova conhecida e de prestígio
Talvez não se…
- você está começando agora em triatlo: comece por algo mais curto
O que você deve saber sobre o IRONMAN Boulder?
- Data
- sábado, 12 de junho de 2027
- Formato
- Half / 70.3
- Temperatura da água
- 19.2°C · 67°F
O que você precisa saber
Quando é a IRONMAN Boulder 2027?
A data da IRONMAN Boulder é sábado, 12 de junho de 2027. As datas podem variar de ano para ano; portanto, confirme o dia exato na página oficial da prova antes de reservar sua viagem.
Como se inscrever no IRONMAN Boulder?
Onde acontece o IRONMAN Boulder?
Boulder, United States
Quando o evento IRONMAN Boulder já aconteceu anteriormente?
Perguntas frequentes
O que os atletas perguntam sobre o IRONMAN Boulder?
Onde acontece a IRONMAN Boulder?
A IRONMAN Boulder é realizada em Boulder, Estados Unidos, na região de CO. A página da prova apresenta a localização do evento e um mapa, além de links diretos para o site oficial, que indica a área exata de largada.
Quais distâncias você pode correr na IRONMAN Boulder?
A IRONMAN Boulder oferece estas distâncias: Half / 70.3. A Half / 70.3 consiste em 1,9 km de natação, 90 km de bicicleta e 21,1 km de corrida. Escolha sua distância e inscreva-se no site oficial. Cada formato geralmente tem sua própria onda de largada e tempos-limite.
Qual é o nível de dificuldade da IRONMAN Boulder?
A IRONMAN Boulder é classificada como competitivo (4/5) em termos de dificuldade no FindMyNextRace, com base na distância, no terreno e no nível dos participantes. Use isso como orientação e avalie se está de acordo com sua forma física atual antes de se inscrever.
Como faço para me inscrever na IRONMAN Boulder?
A inscrição na IRONMAN Boulder é feita por meio da organização oficial. As inscrições são realizadas no site deles, e o FindMyNextRace direciona você diretamente para lá. As vagas para edições populares podem se esgotar rapidamente, portanto, inscreva-se assim que as inscrições forem abertas.
A IRONMAN Boulder faz parte de uma série de corridas?
Sim, a IRONMAN Boulder faz parte da série IRONMAN. Os eventos da série geralmente compartilham um sistema de qualificação, pontos ou caminho para o campeonato; portanto, se você estiver participando da série, verifique como essa corrida se encaixa no calendário.
Como devo treinar para a IRONMAN Boulder?
O treinamento para a IRONMAN Boulder depende da distância que você pretende percorrer e da sua condição física atual. A maioria dos atletas segue um bloco estruturado de 12 a 20 semanas para uma prova do tipo Half / 70.3. Elabore um plano personalizado de acordo com a data da sua prova e o seu nível com o AI Training Plan (https://aitrainingplan.app).
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