IRONMAN Hawai`i
The 70.3 on the Big Island gives you the Kona swim without the full-distance day: 1,900 m in the clear water off Kailua-Kona, 90 km on the highway across the lava fields, and 21.1 km along the Kohala coast.
The lava is the whole story on the bike. Black rock absorbs sun all morning and radiates it back at you, so the temperature you experience out there is well above whatever the forecast says. The same stretch is famous for crosswinds that arrive without warning, push you sideways, and make deep wheels a decision rather than a default.
Early June is not the October championship heat, but it is still tropical, and the run has minimal shade.
Race it as a heat event. That means starting the bike drinking rather than waiting to feel thirsty, and accepting a run pace that would look slow anywhere else. People who ignore that on this island do not finish well.
Para quem é
Feita para atletas de triatlo experientes.
Combina com você se…
- você tem experiência em triatlo e quer uma prova dura
- você quer uma prova conhecida e de prestígio
Talvez não se…
- você está começando agora em triatlo: comece por algo mais curto
O que você deve saber sobre o IRONMAN Hawai`i?
- Data
- sábado, 5 de junho de 2027
- Formato
- Half / 70.3
- Temperatura da água
- 26.6°C · 80°F
O que você precisa saber
Quando é a IRONMAN Hawai`i 2027?
A data da IRONMAN Hawai`i é sábado, 5 de junho de 2027. As datas podem variar de ano para ano; portanto, confirme o dia exato na página oficial da prova antes de reservar sua viagem.
Como se inscrever no IRONMAN Hawai`i?
Onde acontece o IRONMAN Hawai`i?
Kohala Coast, United States
Quando o evento IRONMAN Hawai`i já aconteceu anteriormente?
Perguntas frequentes
O que os atletas perguntam sobre o IRONMAN Hawai`i?
Onde acontece a IRONMAN Hawai`i?
A IRONMAN Hawai`i é realizada em Kohala Coast, Estados Unidos, na região de HI. A página da prova apresenta a localização do evento e um mapa, além de links diretos para o site oficial, que indica a área exata de largada.
Quais distâncias você pode correr na IRONMAN Hawai`i?
A IRONMAN Hawai`i oferece estas distâncias: Half / 70.3. A Half / 70.3 consiste em 1,9 km de natação, 90 km de bicicleta e 21,1 km de corrida. Escolha sua distância e inscreva-se no site oficial. Cada formato geralmente tem sua própria onda de largada e tempos-limite.
Qual é o nível de dificuldade da IRONMAN Hawai`i?
A IRONMAN Hawai`i é classificada como competitivo (4/5) em termos de dificuldade no FindMyNextRace, com base na distância, no terreno e no nível dos participantes. Use isso como orientação e avalie se está de acordo com sua forma física atual antes de se inscrever.
Como faço para me inscrever na IRONMAN Hawai`i?
A inscrição na IRONMAN Hawai`i é feita por meio da organização oficial. As inscrições são realizadas no site deles, e o FindMyNextRace direciona você diretamente para lá. As vagas para edições populares podem se esgotar rapidamente, portanto, inscreva-se assim que as inscrições forem abertas.
A IRONMAN Hawai`i faz parte de uma série de corridas?
Sim, a IRONMAN Hawai`i faz parte da série IRONMAN. Os eventos da série geralmente compartilham um sistema de qualificação, pontos ou caminho para o campeonato; portanto, se você estiver participando da série, verifique como essa corrida se encaixa no calendário.
Como devo treinar para a IRONMAN Hawai`i?
O treinamento para a IRONMAN Hawai`i depende da distância que você pretende percorrer e da sua condição física atual. A maioria dos atletas segue um bloco estruturado de 12 a 20 semanas para uma prova do tipo Half / 70.3. Elabore um plano personalizado de acordo com a data da sua prova e o seu nível com o AI Training Plan (https://aitrainingplan.app).
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