IRONMAN Wales
IRONMAN Wales starts from North Beach in Tenby on 13 September 2026: 3.8 km in the Irish Sea, 180 km through Pembrokeshire, and a 42.2 km run on the streets of the town.
Take the swim seriously. It is a beach start in tidal open sea, and in mid-September the water is cold enough that cold-water practice is not optional. The exit puts you up a flight of steps and along a stretch of tarmac before you reach transition.
The bike is not the gentle coastal ride the setting suggests. Pembrokeshire is a sequence of short, steep climbs out of every valley, and the elevation accumulates without ever giving you a long ascent to settle into.
The run is the compensation. Four laps through Tenby with crowds packed into narrow streets is the reason people come back, and it includes the climb back up St John's Hill four times over.
Para quem é
Feita para atletas de triatlo experientes.
Combina com você se…
- você tem experiência em triatlo e quer uma prova dura
- você quer uma prova conhecida e de prestígio
Talvez não se…
- você está começando agora em triatlo: comece por algo mais curto
O que você deve saber sobre o IRONMAN Wales?
- Data
- domingo, 13 de setembro de 2026
- Formato
- Full Distance / 140.6
- Temperatura da água
- 14.4°C · 58°F
O que você precisa saber
Quando é a IRONMAN Wales 2026?
A data da IRONMAN Wales é domingo, 13 de setembro de 2026. As datas podem variar de ano para ano; portanto, confirme o dia exato na página oficial da prova antes de reservar sua viagem.
Onde acontece o IRONMAN Wales?
Pembrokeshire, United Kingdom
Perguntas frequentes
O que os atletas perguntam sobre o IRONMAN Wales?
Onde acontece a IRONMAN Wales?
A IRONMAN Wales é realizada em Pembrokeshire, Reino Unido. A página da prova traz a localização do evento e um mapa, além de links diretos para o site oficial, que indica a área exata da largada.
Quais distâncias você pode correr na IRONMAN Wales?
A IRONMAN Wales oferece estas distâncias: Full Distance / 140.6. A Full Distance / 140.6 consiste em 3,8 km de natação, 180 km de bicicleta e 42,2 km de corrida. Escolha sua distância e inscreva-se no site oficial. Cada formato geralmente tem sua própria onda de largada e tempos-limite.
Qual é o nível de dificuldade da IRONMAN Wales?
A IRONMAN Wales é classificada como elite (5/5) em termos de dificuldade no FindMyNextRace, com base na distância, no terreno e no nível dos participantes. Use isso como orientação e avalie se está de acordo com sua forma física atual antes de se inscrever.
Qual é a temperatura da água em IRONMAN Wales?
A temperatura da água na prova de natação em IRONMAN Wales é de cerca de 14,4 °C (58 °F), com base na média oficial do local. A temperatura da água determina as regras relativas ao uso de roupa de neoprene; portanto, verifique a política atual da organização sobre o uso de roupa de neoprene antes do dia da prova.
Como faço para me inscrever na IRONMAN Wales?
A inscrição na IRONMAN Wales é feita por meio da organização oficial. As inscrições são realizadas no site deles, e o FindMyNextRace direciona você diretamente para lá. As vagas para edições populares podem se esgotar rapidamente, portanto, inscreva-se assim que as inscrições forem abertas.
A IRONMAN Wales faz parte de uma série de corridas?
Sim, a IRONMAN Wales faz parte da série IRONMAN. Os eventos da série geralmente compartilham um sistema de qualificação, pontos ou caminho para o campeonato; portanto, se você estiver participando da série, verifique como essa corrida se encaixa no calendário.
Como devo treinar para a IRONMAN Wales?
O treinamento para a IRONMAN Wales depende da distância que você pretende percorrer e da sua condição física atual. A maioria dos atletas segue um bloco estruturado de 12 a 20 semanas para uma prova do tipo Full Distance / 140.6. Elabore um plano personalizado de acordo com a data da sua prova e o seu nível com o AI Training Plan (https://aitrainingplan.app).
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