IRONMAN Mossel Bay
IRONMAN 70.3 Mossel Bay is on 22 November 2026, on South Africa's Garden Route. The 1.9 km swim is in the bay, the 90 km bike climbs away from the coast into the hills behind the town, and the 21.1 km run rolls along the seafront.
The bike is the honest part of this one. It is not a flat coastal ride, and the climbing comes with wind off the ocean that can slow you in either direction.
The water is cool rather than tropical, which catches out people who assume an African coastline means warm swimming. Plan on a wetsuit.
Most international athletes fly into Cape Town or George and drive. George is much the closer of the two at around 45 minutes, and it turns a long travel day into a short one if you can get a connection into it.

Para quem é
Feita para atletas de triatlo experientes.
Combina com você se…
- você tem experiência em triatlo e quer uma prova dura
- você quer uma prova conhecida e de prestígio
Talvez não se…
- você está começando agora em triatlo: comece por algo mais curto
O que você deve saber sobre o IRONMAN Mossel Bay?
- Data
- domingo, 22 de novembro de 2026
- Formato
- Half / 70.3
- Temperatura da água
- 18.6°C · 65°F
O que você precisa saber
Quando é a IRONMAN Mossel Bay 2026?
A data da IRONMAN Mossel Bay é domingo, 22 de novembro de 2026. As datas podem variar de ano para ano; portanto, confirme o dia exato na página oficial da prova antes de reservar sua viagem.
Como se inscrever no IRONMAN Mossel Bay?
Onde acontece o IRONMAN Mossel Bay?
Mossel Bay, South Africa
Quando o evento IRONMAN Mossel Bay já aconteceu anteriormente?
Perguntas frequentes
O que os atletas perguntam sobre o IRONMAN Mossel Bay?
Onde acontece a IRONMAN Mossel Bay?
A IRONMAN Mossel Bay é realizada em Mossel Bay, África do Sul. A página da prova traz a localização do evento e um mapa, além de links diretos para o site oficial, que indica a área exata da largada.
Quais distâncias você pode correr na IRONMAN Mossel Bay?
A IRONMAN Mossel Bay oferece estas distâncias: Half / 70.3. A Half / 70.3 consiste em 1,9 km de natação, 90 km de bicicleta e 21,1 km de corrida. Escolha sua distância e inscreva-se no site oficial. Cada formato geralmente tem sua própria onda de largada e tempos-limite.
Qual é o nível de dificuldade da IRONMAN Mossel Bay?
A IRONMAN Mossel Bay é classificada como competitivo (4/5) em termos de dificuldade no FindMyNextRace, com base na distância, no terreno e no nível dos participantes. Use isso como orientação e avalie se está de acordo com sua forma física atual antes de se inscrever.
Qual é a temperatura da água em IRONMAN Mossel Bay?
A temperatura da água na prova de natação em IRONMAN Mossel Bay é de cerca de 18,6 °C (65 °F), com base na média oficial do local. A temperatura da água determina as regras relativas ao uso de roupa de neoprene; portanto, verifique a política atual da organização sobre o uso de roupa de neoprene antes do dia da prova.
Como faço para me inscrever na IRONMAN Mossel Bay?
A inscrição na IRONMAN Mossel Bay é feita por meio da organização oficial. As inscrições são realizadas no site deles, e o FindMyNextRace direciona você diretamente para lá. As vagas para edições populares podem se esgotar rapidamente, portanto, inscreva-se assim que as inscrições forem abertas.
A IRONMAN Mossel Bay faz parte de uma série de corridas?
Sim, a IRONMAN Mossel Bay faz parte da série IRONMAN. Os eventos da série geralmente compartilham um sistema de qualificação, pontos ou caminho para o campeonato; portanto, se você estiver participando da série, verifique como essa corrida se encaixa no calendário.
Como devo treinar para a IRONMAN Mossel Bay?
O treinamento para a IRONMAN Mossel Bay depende da distância que você pretende percorrer e da sua condição física atual. A maioria dos atletas segue um bloco estruturado de 12 a 20 semanas para uma prova do tipo Half / 70.3. Elabore um plano personalizado de acordo com a data da sua prova e o seu nível com o AI Training Plan (https://aitrainingplan.app).
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