Tour of Nilgiris

A Tour of Nilgiris realiza-se em Nilgiris, Índia. A página da prova tem a localização do local de realização e um mapa, além de links diretos para o site oficial, onde podes ver a área exata de partida.

A Tour of Nilgiris oferece estas distâncias: Gran Fondo (100–160 km). Escolhe a tua distância e inscreve-te no site oficial. Cada formato tem, normalmente, a sua própria onda de partida e os seus próprios tempos-limite.

O terreno em Tour of Nilgiris: estrada. O terreno influencia o teu ritmo, o equipamento e a escolha de calçado, por isso tem isso em conta na tua preparação. A página oficial do percurso tem o trajeto detalhado.

Inscreves-te na Tour of Nilgiris através do organizador oficial. As inscrições são feitas no site deles, e o FindMyNextRace leva-te diretamente para lá. As vagas para as edições mais populares podem esgotar-se cedo, por isso inscreve-te assim que as inscrições abrirem.

Sim, a Tour of Nilgiris faz parte da série Gran Fondo / Sportive. Os eventos da série costumam partilhar um sistema de qualificação, pontos ou percurso para o campeonato, por isso, se estiveres a acompanhar a série, verifica como é que esta corrida se encaixa no seu calendário.

O treino para a Tour of Nilgiris depende da distância que pretendes percorrer e da tua forma física atual. A maioria dos atletas segue um bloco estruturado de 12 a 20 semanas para uma prova do tipo Gran Fondo (100–160 km). Cria um plano à medida da data da tua prova e do teu nível com o AI Training Plan (https://aitrainingplan.app).