Comrades Marathon
Comrades Marathon, que faz parte da Independent / Non-series, é uma corrida em estrada que se realiza em Durban, África do Sul. A edição de 2027 terá lugar a 13 de junho de 2027. As distâncias disponíveis incluem Marathon e Ultra.
Para quem é
Um desafio a sério para atletas de corrida dedicados.
Encaixa bem se…
- já fizeste algumas provas e queres um desafio a sério
- queres poder escolher entre várias distâncias
Talvez não se…
- queres um grande evento de destaque: esta é uma prova mais pequena, de escala local
O que deve saber sobre o Comrades Marathon?
- Data
- domingo, 13 de junho de 2027
- Formato
- Marathon · Ultra
O que é preciso saber
Quando é a Comrades Marathon 2027?
A data da Comrades Marathon é domingo, 13 de junho de 2027. As datas podem variar de ano para ano, por isso confirma o dia exato na página oficial da prova antes de reservares a viagem.
Como é que me inscrevo no Comrades Marathon?
Onde se realiza o Comrades Marathon?
Durban, South Africa
Perguntas frequentes
O que perguntam os atletas sobre o Comrades Marathon?
Onde é que a Comrades Marathon se realiza?
A Comrades Marathon realiza-se em Durban, África do Sul. A página da prova tem a localização do local de realização e um mapa, além de links diretos para o site oficial, onde podes ver a área exata de partida.
Que distâncias podes correr na Comrades Marathon?
A Comrades Marathon oferece estas distâncias: Marathon e Ultra. Escolhe a tua distância e inscreve-te no site oficial. Cada formato tem, normalmente, a sua própria onda de partida e os seus próprios tempos-limite.
A Comrades Marathon é muito difícil?
A Comrades Marathon tem uma classificação de sério (3/5) em termos de dificuldade no FindMyNextRace, com base na distância, no terreno e no nível dos participantes. Usa isso como orientação e compara com a tua forma física atual antes de te inscreveres.
Como é o terreno em Comrades Marathon?
O terreno em Comrades Marathon: estrada. O terreno influencia o teu ritmo, o equipamento e a escolha de calçado, por isso tem isso em conta na tua preparação. A página oficial do percurso tem o trajeto detalhado.
Como devo treinar para a Comrades Marathon?
O treino para a Comrades Marathon depende da distância que pretendes percorrer e da tua forma física atual. A maioria dos atletas segue um bloco estruturado de 12 a 20 semanas para uma prova do tipo Marathon. Cria um plano à medida da data da tua prova e do teu nível com o AI Training Plan (https://aitrainingplan.app).
Treinar perto da prova
Locais para treinar a menos de 15 km da partida, escolhidos para corrida.
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