Challenge Almere-Amsterdam

Checklist da semana da prova

• Confirma o horário de levantamento do dorsal
• Planeia como chegar à partida
• Escolhe um percurso para a corrida leve
• Vê a previsão para a manhã da prova
• Prepara o equipamento na véspera
• Planeia o pequeno-almoço e a alimentação
• Confirma os horários do check-in da bicicleta e da transição
• Confirma a temperatura da água e as regras do fato

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