IRONMAN Cairns
Cairns runs both distances on the same weekend, full and half, which makes it a practical target if you are travelling a long way with a partner or a club racing different events.
The full is 3.8 km at Palm Cove, 180 km along the Captain Cook Highway between the rainforest and the Coral Sea, and 42.2 km on the Cairns Esplanade. The half covers 1,900 m, 90 km and 21.1 km on the same coastline.
June is dry season in tropical Queensland, which is the whole reason the race sits here: warm days, low humidity by local standards, and settled weather. It also falls outside the main marine stinger months, so the ocean swim is a swim rather than a risk assessment.
The highway is spectacular and unsheltered. Wind off the sea is common, the Esplanade run offers limited shade, and the heat still deserves a conservative bike even in the cooler season.
Para quem é
Feita para atletas de triatlo experientes.
Encaixa bem se…
- tens experiência em triatlo e procuras uma prova dura
- queres uma prova conhecida e de prestígio
- queres poder escolher entre várias distâncias
Talvez não se…
- estás mesmo a começar em triatlo: começa por algo mais curto
O que deve saber sobre o IRONMAN Cairns?
- Data
- domingo, 13 de junho de 2027
- Formato
- Full Distance / 140.6 · Half / 70.3
- Temperatura da água
- 21°C · 70°F
O que é preciso saber
Quando é a IRONMAN Cairns 2027?
A data da IRONMAN Cairns é domingo, 13 de junho de 2027. As datas podem variar de ano para ano, por isso confirma o dia exato na página oficial da prova antes de reservares a viagem.
Como é que me inscrevo no IRONMAN Cairns?
Onde se realiza o IRONMAN Cairns?
Cairns, Australia
Quando é que o IRONMAN Cairns já se realizou anteriormente?
Perguntas frequentes
O que perguntam os atletas sobre o IRONMAN Cairns?
Onde é que a IRONMAN Cairns se realiza?
A IRONMAN Cairns realiza-se em Cairns, Austrália, na região de QLD. A página da prova tem a localização do local de realização e um mapa, além de links diretos para o site oficial, onde podes ver a área exata de partida.
Que distâncias podes correr na IRONMAN Cairns?
A IRONMAN Cairns oferece estas distâncias: Full Distance / 140.6 e Half / 70.3. A Full Distance / 140.6 consiste em 3,8 km de natação, 180 km de bicicleta e 42,2 km de corrida. Escolhe a tua distância e inscreve-te no site oficial. Cada formato tem normalmente a sua própria onda de partida e tempos-limite.
Qual é a temperatura da água em IRONMAN Cairns?
A temperatura da água na prova de natação em IRONMAN Cairns ronda os 21 °C (70 °F), com base na média oficial do local. A temperatura da água determina as regras relativas ao fato de neoprene, por isso verifica a política atual do organizador sobre o uso do fato antes do dia da prova.
Como é que me inscrevo na IRONMAN Cairns?
Inscreves-te na IRONMAN Cairns através do organizador oficial. As inscrições são feitas no site deles, e o FindMyNextRace leva-te diretamente para lá. As vagas para as edições mais populares podem esgotar-se cedo, por isso inscreve-te assim que as inscrições abrirem.
A IRONMAN Cairns faz parte de uma série de corridas?
Sim, a IRONMAN Cairns faz parte da série IRONMAN. Os eventos da série costumam partilhar um sistema de qualificação, pontos ou percurso para o campeonato, por isso, se estiveres a acompanhar a série, verifica como é que esta corrida se encaixa no seu calendário.
Como devo treinar para a IRONMAN Cairns?
O treino para a IRONMAN Cairns depende da distância que pretendes percorrer e da tua forma física atual. A maioria dos atletas segue um bloco estruturado de 12 a 20 semanas para uma prova do tipo Full Distance / 140.6. Cria um plano à medida da data da tua prova e do teu nível com o AI Training Plan (https://aitrainingplan.app).
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