IRONMAN Les Sables d'Olonne
The half at Les Sables d'Olonne has been running since 2019 and uses a different route from the full-distance race held in the same town four days earlier. Check which one you entered before you plan your season around it.
The 1,900 m swim is in the canal, sheltered and straight, which makes it a good course for anyone whose open-water confidence is fragile. The 90 km bike heads into the forest behind the coast, and the 21.1 km run finishes along the Remblai, the seafront promenade, with the beach on one side and cafes on the other.
It is a fast course and a busy one. The Vendée coast in early July is holiday season, so accommodation within walking distance of transition is expensive and gone early, and the roads into town are slow on race weekend.
Atlantic wind, rather than heat, is the usual complication on the bike.
Para quem é
Feita para atletas de triatlo experientes.
Encaixa bem se…
- tens experiência em triatlo e procuras uma prova dura
- queres uma prova conhecida e de prestígio
Talvez não se…
- estás mesmo a começar em triatlo: começa por algo mais curto
O que deve saber sobre o IRONMAN Les Sables d'Olonne?
- Data
- quinta-feira, 1 de julho de 2027
- Formato
- Half / 70.3
- Temperatura da água
- 21°C · 70°F
O que é preciso saber
Quando é a IRONMAN Les Sables d'Olonne 2027?
A data da IRONMAN Les Sables d'Olonne é quinta-feira, 1 de julho de 2027. As datas podem variar de ano para ano, por isso confirma o dia exato na página oficial da prova antes de reservares a viagem.
Como é que me inscrevo no IRONMAN Les Sables d'Olonne?
Onde se realiza o IRONMAN Les Sables d'Olonne?
Les Sables-d'Olonne, France
Perguntas frequentes
O que perguntam os atletas sobre o IRONMAN Les Sables d'Olonne?
Onde é que a IRONMAN Les Sables d'Olonne se realiza?
A IRONMAN Les Sables d'Olonne realiza-se em Les Sables-d'Olonne, França. A página da prova tem a localização do local de realização e um mapa, além de links diretos para o site oficial, onde podes ver a área exata de partida.
Que distâncias podes correr na IRONMAN Les Sables d'Olonne?
A IRONMAN Les Sables d'Olonne oferece estas distâncias: Half / 70.3. A Half / 70.3 consiste em 1,9 km de natação, 90 km de bicicleta e 21,1 km de corrida. Escolhe a tua distância e inscreve-te no site oficial. Cada formato tem normalmente a sua própria onda de partida e tempos-limite.
Qual é a temperatura da água em IRONMAN Les Sables d'Olonne?
A temperatura da água na prova de natação em IRONMAN Les Sables d'Olonne ronda os 21 °C (70 °F), com base na média oficial do local. A temperatura da água determina as regras relativas ao fato de neoprene, por isso verifica a política atual do organizador sobre o uso do fato antes do dia da prova.
Como é que me inscrevo na IRONMAN Les Sables d'Olonne?
Inscreves-te na IRONMAN Les Sables d'Olonne através do organizador oficial. As inscrições são feitas no site deles, e o FindMyNextRace leva-te diretamente para lá. As vagas para as edições mais populares podem esgotar-se cedo, por isso inscreve-te assim que as inscrições abrirem.
A IRONMAN Les Sables d'Olonne faz parte de uma série de corridas?
Sim, a IRONMAN Les Sables d'Olonne faz parte da série IRONMAN. Os eventos da série costumam partilhar um sistema de qualificação, pontos ou percurso para o campeonato, por isso, se estiveres a acompanhar a série, verifica como é que esta corrida se encaixa no seu calendário.
Como devo treinar para a IRONMAN Les Sables d'Olonne?
O treino para a IRONMAN Les Sables d'Olonne depende da distância que pretendes percorrer e da tua forma física atual. A maioria dos atletas segue um bloco estruturado de 12 a 20 semanas para uma prova do tipo Half / 70.3. Cria um plano à medida da data da tua prova e do teu nível com o AI Training Plan (https://aitrainingplan.app).
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