Clubes de corrida em Shanghai.

Em Shanghai, China estão listados 5 clubes de corrida, cada um com o dia, a hora e o ponto de encontro semanais. A maioria são corridas de grupo gratuitas e sem inscrição: basta aparecer.

As corridas em grupo em Shanghai realizam-se em Domingo, Terça-feira, Quarta-feira, Quinta-feira e Sábado. Cada clube indica abaixo a hora exata e o ponto de partida. As sessões semanais são a norma, com alguns clubes a acrescentarem corridas longas quinzenais ou mensais.

Shanghai Existem clubes com uma variedade de estilos (social e principiantes), pelo que, normalmente, há opções para todos os níveis, desde principiantes até corredores de competição. A maioria acolhe bem os recém-chegados e não impõe requisitos de ritmo. Verifique a etiqueta de tipo de cada clube abaixo para encontrar o que melhor se adequa a si.

Escolha um clube abaixo, anote o dia, a hora e o ponto de partida dos encontros e apareça: na maioria dos casos, não é necessário inscrever-se. Nos casos em que o clube tem um link para um site ou para o Instagram, pode enviar uma mensagem com antecedência a informar que vai participar. A adesão, quando existente, está indicada na descrição do clube.