Le distanze vanno dalle gare di sprint inferiori ai 10 km fino al Campionato mondiale ÖTILLÖ di 75 km. La maggior parte delle gare è riservata esclusivamente alle coppie, legate tra loro da una corda lunga 10 metri.
Filtra per distanza totale e per la singola nuotata più lunga: una frazione in acque libere di 5 km senza l'obbligo di indossare la muta è una sfida ben diversa rispetto a venti brevi tragitti tra le isole.
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Gare di swimrun: domande frequenti
Che cos’è lo swimrun?
Lo swimrun è una disciplina a coppie in cui i partecipanti affrontano un percorso che alterna tratti di nuoto in acque libere a tratti di corsa su sentiero senza cambiarsi d’abito: si nuota con le scarpe da corsa e si corre con la muta. È nato come gara ÖTILLÖ nell’arcipelago di Stoccolma e da allora si è diffuso in Croazia, nel Regno Unito, in Francia e oltre. Le coppie sono solitamente legate tra loro da una corda corta per tutta la durata della gara.
Partecipi alle gare di swimrun da solo o in coppia?
La stragrande maggioranza delle gare di swimrun è riservata esclusivamente alle coppie, con i due atleti legati da una corda lunga circa dieci metri e tenuti a rimanere insieme per tutta la durata della gara. Alcuni eventi prevedono una categoria individuale, ma il formato è stato concepito all’insegna del lavoro di squadra e del processo decisionale condiviso. Verificate nella pagina dedicata a ciascuna gara se è prevista l’opzione individuale.
Quali distanze coprono le gare di swimrun?
Le gare di swimrun spaziano dalle gare sprint con una distanza complessiva inferiore a 10 km fino al Campionato mondiale ÖTILLÖ di 75 km. Altrettanto importante quanto la distanza totale è la frazione di nuoto più lunga, che in acque libere può superare il chilometro. Prima di iscriverti, filtra i risultati in base alla distanza totale e verifica quale sia la frazione di nuoto più lunga.
Di quale attrezzatura ho bisogno per lo swimrun?
Lo swimrun richiede l'uso di attrezzatura specifica per entrambe le discipline: una muta da swimrun, scarpe da trail con sistema di drenaggio, palette da nuoto, un pull buoy e il laccio che collega i due partecipanti. Non ci si ferma mai per cambiarsi, quindi tutto deve funzionare sia in acqua che sul sentiero. Molti esordienti noleggiano o prendono in prestito l'attrezzatura specifica per la loro prima gara.