Naast de reguliere individuele race zijn er ook dubbelspel-, gemengd dubbelspel- en profklassen.
Het seizoen loopt grofweg van september tot en met mei en wordt afgesloten met de Wereldkampioenschappen. De meeste evenementen in de stad zijn al maanden van tevoren uitverkocht; als er hier een race wordt aangekondigd waarvoor je je nog kunt inschrijven, zal dat vaak niet lang duren.
1 wedstrijdserie
Binnenkort
60 van de 95 weergeven. Gebruik filters om je zoekresultaten te verfijnen.
Eerdere edities
HYROX-races: veelgestelde vragen
Wat is een HYROX-race en wat houdt die precies in?
Het is een gestandaardiseerde indoor-fitnessrace: 8 km hardlopen, verdeeld over acht segmenten van 1 km, waarbij elk segment wordt gevolgd door een station met functionele oefeningen: slee duwen, slee trekken, burpee-breedtesprongen, roeien, farmers carry, lunges met zandzakken en wall balls. De opzet is in elke stad identiek, zodat je tijd op de ene locatie direct vergelijkbaar is met je tijd op een andere. Er wordt geracet in de categorieën solo, dubbel, gemengd dubbel en in een profdivisie.
Hoe lang is het hardloopgedeelte van een HYROX-race?
Je loopt in totaal 8 km, verdeeld over acht afzonderlijke ronden van één kilometer, met tussen elke ronde een trainingsstation. Het hardlopen vormt de verbinding tussen de acht functionele stations, in plaats van één aaneengesloten loop. Die opzet beloont atleten die hun tempo kunnen vasthouden ondanks vermoeidheid, in plaats van pure hardlopers of pure krachtsporters.
Wanneer is het HYROX-seizoen en hoe lang van tevoren zijn de evenementen uitverkocht?
Het wedstrijdseizoen loopt grofweg van september tot mei en wordt afgesloten met de Wereldkampioenschappen. De meeste evenementen in de steden zijn al maanden van tevoren uitverkocht, omdat de vraag de capaciteit van elke locatie ver overstijgt. Als er voor een race hier nog inschrijfplaatsen beschikbaar zijn, schrijf je dan snel in: die plaatsen zijn zelden lang beschikbaar.
Moet een beginner meedoen aan het enkelspel of het dubbelspel?
Het dubbelspel is de gemakkelijkste manier om te beginnen: de partners delen de posities en verdelen de belasting, waardoor de intensiteit lager is en het format minder veeleisend. Het enkelspel is de volledige standaardwedstrijd en de categorie waarvoor een vergelijkbare wereldranglijst geldt. Filter op categorie bij elk evenement om te zien welke formats een bepaalde wedstrijd aanbiedt.