ÖTILLÖ Swimrun World Championship
O swimrun original e a prova que deu origem a este desporto. Realizada no arquipélago de Estocolmo, as equipas de dois participantes percorrem cerca de 75 km de ilha em ilha, correndo pelas ilhas e nadando nos canais que as separam, sem nunca trocarem de equipamento. O simples facto de a concluir já é uma conquista.
Para quem é
Feita para atletas de swimrun experientes.
Encaixa bem se…
- tens experiência em swimrun e procuras uma prova dura
- queres uma prova conhecida e de prestígio
Talvez não se…
- estás mesmo a começar em swimrun: começa por algo mais curto
O que deve saber sobre o ÖTILLÖ Swimrun World Championship?
- Data
- segunda-feira, 7 de setembro de 2026
- Formato
- World Championship
- Temperatura da água
- 16.5°C · 62°F
O que é preciso saber
Quando é a ÖTILLÖ Swimrun World Championship 2026?
A data da ÖTILLÖ Swimrun World Championship é segunda-feira, 7 de setembro de 2026. As datas podem variar de ano para ano, por isso confirma o dia exato na página oficial da prova antes de reservares a viagem.
Onde se realiza o ÖTILLÖ Swimrun World Championship?
Cerca de 65 km de corrida de trilha e 10 km de natação em águas abertas, percorridos por aproximadamente 26 ilhas num percurso contínuo de ponto a ponto a partir de Sandhamn. Corre-se com o fato de mergulho e nada-se com os sapatos calçados, amarrado ao parceiro, por terrenos que variam entre rocha lisa e trilhos técnicos. A água fria e a fadiga acumulada, e não qualquer etapa em particular, são o que faz com que as pessoas desistam.
Sandhamn, Sweden
Perguntas frequentes
O que perguntam os atletas sobre o ÖTILLÖ Swimrun World Championship?
Onde é que a ÖTILLÖ Swimrun World Championship se realiza?
A ÖTILLÖ Swimrun World Championship realiza-se em Sandhamn, Suécia. A página da prova tem a localização do local de realização e um mapa, além de links diretos para o site oficial, onde podes ver a área exata de partida.
Que distâncias podes correr na ÖTILLÖ Swimrun World Championship?
A ÖTILLÖ Swimrun World Championship oferece estas distâncias: World Championship. Escolhe a tua distância e inscreve-te no site oficial. Cada formato tem, normalmente, a sua própria onda de partida e os seus próprios tempos-limite.
A ÖTILLÖ Swimrun World Championship é muito difícil?
A ÖTILLÖ Swimrun World Championship tem uma classificação de elite (5/5) em termos de dificuldade no FindMyNextRace, com base na distância, no terreno e no nível dos participantes. Usa isso como orientação e compara com a tua forma física atual antes de te inscreveres.
Como é o terreno em ÖTILLÖ Swimrun World Championship?
O terreno em ÖTILLÖ Swimrun World Championship: águas abertas e trail. O terreno influencia o teu ritmo, o equipamento e a escolha de calçado, por isso tem isso em conta na tua preparação. A página oficial do percurso tem o trajeto detalhado.
A ÖTILLÖ Swimrun World Championship faz parte de uma série de corridas?
Sim, a ÖTILLÖ Swimrun World Championship faz parte da série ÖTILLÖ Swimrun World Series. Os eventos da série costumam partilhar um sistema de qualificação, pontos ou percurso para o campeonato, por isso, se estiveres a acompanhar a série, verifica como é que esta corrida se encaixa no seu calendário.
Como devo treinar para a ÖTILLÖ Swimrun World Championship?
O treino para a ÖTILLÖ Swimrun World Championship depende da distância que pretendes percorrer e da tua forma física atual. A maioria dos atletas segue um bloco estruturado de 12 a 20 semanas para uma prova do tipo World Championship. Cria um plano à medida da data da tua prova e do teu nível com o AI Training Plan (https://aitrainingplan.app).
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