As distâncias variam entre provas de velocidade com menos de 10 km e o Campeonato Mundial ÖTILLÖ, de 75 km. A maioria das corridas é disputada exclusivamente por duplas, ligadas por uma corda de 10 metros.
Filtrar por distância total e pela maior travessia individual: uma etapa de 5 km em águas abertas, sem a regra de uso obrigatório de fato de mergulho, é algo muito diferente de vinte travessias curtas entre ilhas.
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Provas de swimrun: perguntas frequentes
O que é o swimrun?
O Swimrun é uma modalidade praticada em equipas de dois, em que os parceiros percorrem um percurso que alterna entre natação em águas abertas e corrida em trilhos, sem trocar de equipamento: nada-se com os ténis de corrida e corre-se com o fato de mergulho. Teve início com a prova ÖTILLÖ, no arquipélago de Estocolmo, e, desde então, espalhou-se pela Croácia, pelo Reino Unido, pela França e por outros países. As duplas ficam normalmente ligadas por uma corda curta durante toda a prova.
Participas em provas de swimrun a solo ou em pares?
A grande maioria das provas de swimrun é apenas para duplas, com os dois atletas ligados por uma corda de cerca de dez metros e que permanecem juntos durante toda a prova. Algumas provas oferecem uma categoria individual, mas o formato foi concebido com base no trabalho de equipa e na tomada de decisões em conjunto. Verifique na página de cada prova se existe a opção individual.
Que distâncias percorrem as provas de swimrun?
As provas de swimrun variam entre corridas de sprint com uma distância combinada inferior a 10 km e o Campeonato Mundial ÖTILLÖ, de 75 km. Tão importante quanto a distância total é a etapa de natação mais longa, que pode ultrapassar um quilómetro em águas abertas. Filtra por distância total e verifica qual é a etapa de natação mais longa antes de te inscreveres.
Que equipamento preciso para o swimrun?
O Swimrun requer equipamento especializado utilizado em ambas as disciplinas: um fato de mergulho para Swimrun, sapatilhas de trail com drenagem, paletas de mão, um pull buoy e a corda que liga os dois participantes. Nunca se pára para se trocar, por isso tudo tem de funcionar tanto na água como no trilho. Muitos principiantes alugam ou pedem emprestado o equipamento especializado para a sua primeira prova.