IRONMAN Bolton
Bolton's 70.3 starts with 1,900 m in Pennington Flash, a shallow lake in a country park west of the town, then sends you out for 90 km on Lancashire lanes through a string of villages before 21.1 km around the town centre and Queen's Park.
This is northern English road racing, so plan for narrow lanes, patchy surfaces, and climbs that are short and steep rather than long and steady. Descending needs care in the wet, and in early June wet is entirely plausible.
The compensation is the crowd. Bolton has supported triathlon for years and the town-centre laps are noisy in a way that a rural course cannot match.
Two practicalities: the lake is fresh water and cool, so treat the wetsuit as a given, and Manchester airport is close enough that international athletes can land, drive, and be racking a bike the same day.
Para quem é
Feita para atletas de triatlo experientes.
Encaixa bem se…
- tens experiência em triatlo e procuras uma prova dura
- queres uma prova conhecida e de prestígio
Talvez não se…
- estás mesmo a começar em triatlo: começa por algo mais curto
O que deve saber sobre o IRONMAN Bolton?
- Data
- domingo, 6 de junho de 2027
- Formato
- Half / 70.3
- Temperatura da água
- 21°C · 70°F
O que é preciso saber
Quando é a IRONMAN Bolton 2027?
A data da IRONMAN Bolton é domingo, 6 de junho de 2027. As datas podem variar de ano para ano, por isso confirma o dia exato na página oficial da prova antes de reservares a viagem.
Como é que me inscrevo no IRONMAN Bolton?
Onde se realiza o IRONMAN Bolton?
Bolton, United Kingdom
Quando é que o IRONMAN Bolton já se realizou anteriormente?
Perguntas frequentes
O que perguntam os atletas sobre o IRONMAN Bolton?
Onde é que a IRONMAN Bolton se realiza?
A IRONMAN Bolton realiza-se em Bolton, Reino Unido. A página da prova tem a localização do local de realização e um mapa, além de links diretos para o site oficial, onde podes ver a área exata de partida.
Que distâncias podes correr na IRONMAN Bolton?
A IRONMAN Bolton oferece estas distâncias: Half / 70.3. A Half / 70.3 consiste em 1,9 km de natação, 90 km de bicicleta e 21,1 km de corrida. Escolhe a tua distância e inscreve-te no site oficial. Cada formato tem normalmente a sua própria onda de partida e tempos-limite.
Qual é a temperatura da água em IRONMAN Bolton?
A temperatura da água na prova de natação em IRONMAN Bolton ronda os 21 °C (70 °F), com base na média oficial do local. A temperatura da água determina as regras relativas ao fato de neoprene, por isso verifica a política atual do organizador sobre o uso do fato antes do dia da prova.
Como é que me inscrevo na IRONMAN Bolton?
Inscreves-te na IRONMAN Bolton através do organizador oficial. As inscrições são feitas no site deles, e o FindMyNextRace leva-te diretamente para lá. As vagas para as edições mais populares podem esgotar-se cedo, por isso inscreve-te assim que as inscrições abrirem.
A IRONMAN Bolton faz parte de uma série de corridas?
Sim, a IRONMAN Bolton faz parte da série IRONMAN. Os eventos da série costumam partilhar um sistema de qualificação, pontos ou percurso para o campeonato, por isso, se estiveres a acompanhar a série, verifica como é que esta corrida se encaixa no seu calendário.
Como devo treinar para a IRONMAN Bolton?
O treino para a IRONMAN Bolton depende da distância que pretendes percorrer e da tua forma física atual. A maioria dos atletas segue um bloco estruturado de 12 a 20 semanas para uma prova do tipo Half / 70.3. Cria um plano à medida da data da tua prova e do teu nível com o AI Training Plan (https://aitrainingplan.app).
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